일상 업무 중 머리 식힐 때 다들 뭐 하시나요? hshim 조회 459 댓글 9 2026-08-04 13:16:46 오랫동안 업무를 하다보면 리프레시가 필요할텐데 다들 해소를 어떻게 하시는지 궁금합니다. 반응
baeba 2026-08-04 13:18:51 저의 경우 Timer를 맞춰 둡니다.너무 집중하다 보면 시간이 금방 가버려서..Timer가 울리면..일어나서 화장실? 또는 엘리베이터 타고 내려가서 1~2분 회사 로비 서성이다가..올라옵니다.가끔은 담배 피우는 동료랑 같이 나가서 수다 떨기도 합니다. 👀 1
space0403 2026-08-04 13:59:04 geeknews를 들어가거나, 여기를 들어오기도 하고,보드게임 관련 정보를 보면서 아...요런 보드게임 사고 싶다 하면서 있다 보면 열심히 일해야지...라는 생각이 생기더라고요ㅠㅠ
jongyoonoh 2026-08-05 17:49:54 물을 250ml 의식적으로 먹습니다. 그러면 자동으로 화장실을 가고 물을 다 먹으면 물 뜨러 갑니다. 그러면서 잠깐 스트레칭입니다 🚰 1
저의 경우 Timer를 맞춰 둡니다.
너무 집중하다 보면 시간이 금방 가버려서..
Timer가 울리면..
일어나서 화장실? 또는 엘리베이터 타고 내려가서 1~2분 회사 로비 서성이다가..올라옵니다.
가끔은 담배 피우는 동료랑 같이 나가서 수다 떨기도 합니다.
담배나 유튜브 봐요.. 흑흑
geeknews를 들어가거나, 여기를 들어오기도 하고,
보드게임 관련 정보를 보면서 아...요런 보드게임 사고 싶다 하면서 있다 보면 열심히 일해야지...라는 생각이 생기더라고요ㅠㅠ
무한굴레죠.. 쉬면서 취미생활 생각하면 돈이 있어야 함을 느끼고 다시 일하다 반복..
회사 밖에 한바퀴 돕니다 ㅎㅎ
회사 앞에 산책로가 잘 되어 있어 걷고 옵니다~ 요즘엔 더워 힘들지만 그래도 걸으면 환기가 되더라고요.
근처 산책로 있는것도 훌륭한 복지죠. 저도 근처가 공원이라 돌긴 하는데 요즘 날씨는 나가기 쉽지 않아요 ㅠ
일과 상관없는 무언가를 합니다. 보드게임 매뉴얼을 읽거나, 인터넷 쇼핑..
물을 250ml 의식적으로 먹습니다. 그러면 자동으로 화장실을 가고 물을 다 먹으면 물 뜨러 갑니다. 그러면서 잠깐 스트레칭입니다